ನಭೋಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಕೌತುಕಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಣಗಳೂ ಒಂದು. ಅದು ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣವಾಗಲೀ ಅಥವಾ ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣವಾಗಲೀ, ಇಡೀ ಜಗತ್ತೇ ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿ. ಇದು ಪ್ರತಿವರ್ಷವೂ ನಡೆಯುವಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇನ್ನೇನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ�

ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳು ತುಂಬುವ ಮುನ್ನವೇ, ಹುಟ್ಟುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕವಾಗ ಹುಟ್ಟಿದ ಶಿಶು ಎನ್ನುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಕೆಲವು ಏಳು ತಿಂಗಳು, ಎಂಟು ತಿಂಗಳು ಹೀಗೆ ದಿನ�

ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಮವಾಸ್ಯೆ, ಹುಣ್ಣಿಮೆಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಮವಾಸ್ಯೆ ದಿನ ಯಾವ ಶುಭ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಬಾರಿ ಅಮೆವಾಸ್ಯೆ ಡಿಸೆಂಬರ್‌ 4 ಶನಿವಾರ ಬಂದಿದೆ. ಅಮವಾಸ್ಯೆ ಶನಿವಾರ ಬಂದರೆ ಶನಿ ಅಮ

ಕಣ್ಣು ಮನಸ್ಸಿನ ಕಿಟಕಿ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಇದು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಜ ಕೂಡ, ಏಕೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೊದಲಿಗೆ ಗಮನಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಳದೆಯೇ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾಧ್ಯಮ ಅಂದ್ರೆ ಅದು ಕಣ್ಣು. ಆದರೆ, ಇಷ್ಟು

ಗುರುವಾರದ ದಿನ ಶಿರ್ಡಿ ಸಾಯಿ ಬಾಬಾ ತಮ್ಮ ಭಕ್ತರಿಂದ ಅವರವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒಲವುಗಳು ಹಾಗು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಒಬ್ಬ ಸಂತ,ಫಕೀರ, ಅವತಾರ ಅಥವಾ ಸದ್ಗುರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವ ಒಬ್ಬ ಮಹಾನ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗ�

ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಎಂಬ ಮಾತು ಎಂದಿಗೂ ಸತ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯ ಇದ್ದವನೇ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಎನ್ನುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಲ. ಇದೇ ವೇಳೆ ನೂತನ ವರ್ಷ 2022 ಆಗಮಿಸಲು ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 2022 ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ. ಈ ನೂತನ ವರ್�

ಹೆಣ್ಣು ಎಂದರೆ ಸಹೃದಯಿ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನಿ, ತ್ಯಾಗಮಯಿ ಎಂಬೆಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಇವರಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಮಯಾನುಸಾರ ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಣ್ಣಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಣ ಹಠಮಾರಿತನ. ಎಲ್ಲರೂ ಹಠಮಾರಿಗಳ

ಹೆಚ್ಚು ಸಿಗರೇಟ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಳಿದಿರಲೇಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? �

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಬಣ್ಣಗಳು ಸಂತೋಷ- ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ತಂದರೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನೋವು ಕಷ್ಟದ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಹೇಳುವುದು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಮುತ್ತ ಉತ್ಸಾಹ ಚಿಮ್ಮಿಸ�

ಶಬರಿಗಿರಿಯ ಅಯ್ಯಪ್ಪ ಬಹಳ ಪ್ರಭಾವಿಶಾಲಿ ದೈವ, ಅಯ್ಯಪ್ಪಸ್ವಾಮಿಯ ಭಕ್ತರು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಇದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಷಿ ಸಂಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಧರ್ಮಶಾಸ್ತನಾಗಿ ಅವತರಿಸಿದ ಹರಿಹರಸುತನು ಶಬರಿಗಿರಿಯಲ್ಲಿ ಅಯ್ಯಪ್ಪನಾಗಿ ಪೂಜೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದ�

ಚಳಿಗಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಉತ�

ಚಳಿಗಾಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಚಳಿಗಾಳದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ ಸ್ಟೈಲ್‌ ಬದಲಾಗುವುದು. ಚಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಲು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಉಡುಪುಗಳು ಬೇಕು. ಅಮೆಜಾನ್‌ ನಿಮಗಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಶೇ. 50ರಷ್ಟು ರಿಯಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೊರ

ನವಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗ್ರಹವು ಒಂದು ರಾಶಿಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ರಾಶಿಗೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಅದರ ಪ್ರಭಾವ ನಮ್ಮ ರಾಶಿಯ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಗ್ರಹ ಸಂಚಾರ 12 ರಾಶಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಹಾಗೂ ಅನಾನೂಕೂಲಕರತ ಪ್ರಭಾವ ಬೀ�

ಬುಧವಾರದ ದಿನ ಸೃಷ್ಟಿ ರಕ್ಷಕ ವಿಷ್ಣುವಿನ ದಿನ. ಮಹಾವಿಷ್ಣು ಯಾವಾಗ ಧರ್ಮ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆಯೋ, ಅಧರ್ಮ ಮಿತಿ ವೀರುತ್ತದೆಯೋ ಆಗ ವಿಷ್ಣು ನಾನಾ ಅವತಾರ ಎತ್ತುತ್ತಾನೆ.ಶಿಷ್ಟ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ದುಷ್ಟರ ವಿನಾಶಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಧರ್ಮ ಸ್ಥಾ

ವಾಚ್‌ ಎಂಬುವುದು ಟೈಮ್‌ ನೋಡಲಷ್ಟೇ ಇರುವುದಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮ ಸ್ಟೈಲ್, ಫ್ಯಾಷನ್‌, ಸ್ಟೇಟಸ್‌ ಅನ್ನು ಕೂಡ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟೈಲಿಷ್ ಆಗಿರುವ ನಾರ್ಮಲ್ ಹಾಗೂ ದುಬಾರಿ ವಾಚ್‌ಗಳು ಶೇ. 60ರಷ್ಟು ರಿಯಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಲ�

ಮನೆ ಎಂದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರಬೇಕು, ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಕೃತಕ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿದರೂ ಕನಿಷ್ಠವಾದರೂ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮನೆಗೆ ಬೀಳುವಂತಿರಬೇಕು. ಇನ್ನೂ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದಲೇ ಮನೆ ಬೆಳಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದಾದರ�

ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮುಖದಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆ, ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆದು, ತ್ವಚೆಗೆ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಕೊಡುವ ಕೆಲಸ ಈ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮಾಡುವುದು. ಆದರೆ, ನೀವು ಬಳಸುವ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ತ್

ಹಬ್ಬ, ವ್ರತ, ಪೂಜೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯ ಎಲ್ಲವೂ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಹಿಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಇದ್ದರೂ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ನಂಬಿಕೆ ಎಂಬ ತಳಹದಿಯಲ್ಲಿ ಇವುಗಳ ಆಚರಣೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ. ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಪ್ರತಿಯೊಂದ�

ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂತರವೂ ಒಂದು. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಂಪತಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿ ಅಂತರ ಸರಿಯೆನಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ �

ಗೋಡಂಬಿ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಗೋಡಂಬಿ ಅಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರ�

ಹಬ್ಬ, ವ್ರತ, ಪೂಜೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯ ಎಲ್ಲವೂ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಹಿಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಇದ್ದರೂ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ನಂಬಿಕೆ ಎಂಬ ತಳಹದಿಯಲ್ಲಿ ಇವುಗಳ ಆಚರಣೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ. ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಪ್ರತಿಯೊಂದ�

ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಬಳಿಕ ಶಾಲೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿವೆ. ಇಷ್ಟು ದಿನ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಯಾಗಿದ್ದ ಮಕ್ಕಳು ನಿಧಾನಕ್ಕೆ ಶಾಲೆಯತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೊರೊನಾ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಾಲೆಯತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡಲು ಸ�

2021ರ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಬಂದು ಮುಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. 2020ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೊರೊನಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ 2021 ಸ್ವಲ್ಪ ಪರ್ವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ನಾವು ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡು ಬರುತ್ತಿರುವ ಹಬ್ಬ-ಹರಿದಿನಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ನೆಂಟರಿಷ್ಟರು ಹಾಗೂ ಸ್ನ

ಮಂಗಳವಾರದ ದಿನ ಅಂದರೆ ನವಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಮಂಗಳನ ದಿನ. ಈತನನ್ನೇ ಕುಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾರಕನೆಂದು ಈತನನ್ನೇ ಕರೆಯಲಾಗುವುದು. ಪುರಾಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕುಜ ಎಂದರೆ ವಿಪತ್ತುಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುವನು. ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿ

ಮದುವೆ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟ್ಟ್, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ದಾಂಪತ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಇಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ನಿಜವಾದ ಬಂಧವನ್ನು ಮದುವೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಮ್ಮ ಸುಖ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಪ್ಪುವ ಎರಡ

ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ತರಬಹುದು. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಎಲ್ಲ ದಿನವೂ ಶುಭವಾಗಲು ಅಥವಾ ಅಶುಭವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಅದೃಷ್ಟ ಹಾಗೂ ದುರದೃಷ್ಟ ಎರಡೂ ಒಂದೇ ನಾಣ್ಯದ ಎರಡು ಮು�

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎನ್ನುವುದು. ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಅರಿವಿಗೆ ಬಾರದ ಸಮಸ�

ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂದ್ರೆ, ಪಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಿಟ್ಟ ಕಪಾಟು ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವುದು. ಯಾವಾಗ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಬೀರು ಹಳೆಯದಾಗುತ್ತದೆಯೋ, ಆಗ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್�

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಯುಕ್ತ ಮೇಕಪ್ ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ ಸಾವಯವ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವ ಸಿಗುತ್ತಿದೆ. ಇವುಗಳ ಫಲಿತಾಂಶ ವಿಳಂಬವಾದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣ�

ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ ಈಗ ಭಾರತದ ಟಾಪ್‌ ನಟಿಗಳಲ್ಲೊಬ್ಬರು. ಸ್ಟೈಲಷ್ ಐಕಾನ್‌ ಆಗಿರುವ ರಶ್ಮಿಕಾ ಸದಾ ಫ್ಯಾಷನಬಲ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಟ್ರೆಡಿಷನಲ್ ಲುಕ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಮಾಡರ್ನ್‌ ಲುಕ್‌ ಆಗಿರ�

ಜೀವನ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರಸ್ತೆ ಇದ್ದಂತೆ. ನಿರಾಸೆ ಎನ್ನುವುದು ರಸ್ತೆಯ ಉಬ್ಬು ತಗ್ಗುಗಳು. ನಾವು ಸಾಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬು ತಗ್ಗುಗಳು ಬಂತೆಂದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಂಚಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು. ಎಂತಹದ�

ಸಮಯ ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿತಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುವುದು. ಬದಲಾವಣೆ ಎನ್ನುವುದ�

ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಗಿಫ್ಟ್ ಕೊಡುವಾಗ ಏನಪ್ಪಾ ಕೊಡುವುದು ಎಂದು ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅವರಿಗೆ ನೀಡಲು ಆಕರ್ಷಕ ಗಿಫ್ಟ್‌ ಐಡಿಯಾಗಳು ಹಾಗೂ ಆ ವಸ್ತುಗಳು ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ರಿಯಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಮಬ

ಭಾನುವಾರ ಎಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಆನಂದದಿಂದ ಇರಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ದಿನವಿಡೀ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರೇಕ್ಷಣೀಯ ಸ್ಥಳಗ

ನಾವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೊಂಡ, ಬೆಲೆ ಬಾಳುವ ಸೀರೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಅಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಹಾಳಾದರೆ, ಅದರಿಂದ ಆಗುವ ನೋವು ಅಷ್ಟಷ್ಟಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಉಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಆಗದೇ, ಎಸೆಯಲು ಮನಸಾಗದೇ, ಹಾಗೆಯೇ ವಾರ್ಡೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಿರುತ್ತೇವೆ, ಕೊಂಡು ಹಳೆಯದ�

ಯಾವುದೇ ಶುಭಕಾರ್ಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಶುಭ ದಿನ ಹಾಗೂ ಮುಹೂರ್ತ ನೋಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮದುವೆಯಂತಹ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವಾಗ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ ನೋಡಲೇಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ದಂಪತಿಗಳಿಬ್ಬರು ಸುಖವಾದ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ

ಪ್ರಸಕ್ತ ವರ್ಷ 2021 ಮುಗಿಯಲು ಇನ್ನೇನು ಒಂದೇ ತಿಂಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನೋವು, ದುಃಖಗಳನ್ನು ಮರೆತು ಹೊಸ ವರ್ಷ 2022 ಅನ್ನು ಸಂಭ್ರಮದಿಂದ ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಎಲ್ಲರೂ ತಯಾರಿ ಆರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ವರ್ಷವು ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ�

ಸೃಷ್ಟಿ ಎಂಬುವುದು ಪ್ರಕೃತ್ತಿಯ ವಿಸ್ಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಕೆಲವೊಂದು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ತುಂಬಾ ಅಚ್ಚರಿ ಅನಿಸುವುದು. ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮಗು ಹುಟ್ಟುವುದು, ಎಂಟು ಕಾಲಿನ , 3 ಕಣ್ಣಿನ ಹೀಗೆ ಅಸಹಜ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜನನ ಎಲ್ಲಾ ನಡೆಯುತ್ತಲೇ

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ನ ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಗಂಡಾಂತರ ಎದುರಾಗಿದೆ. ಕೊರೊನಾ ರೂಪಾಂತರದ ಅನೇಕ ತಳಿಗಳು ಬಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಈಗ ಕಾಣಿಸಿರುವ ಕೊರೊನಾ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆ�

ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆಯೋ ಅಷ್ಟೇ ಕಾಳಜಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಬೇಕೆಂದು ಉತ್ತಮ ಶಾಂಪೂ, ಕಂಡೀಷನರ್, ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಸ್ಪಾಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೂ, ನಾವ�

ಮನೆಯ ದೂಳು ತೆಗೆಯುವುದು, ಒರೆಸುವುದರಲ್ಲಿಯೇ ಅರ್ಧ ದಿನ ಹೋಗುತ್ತೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ಅಲರ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ದೂಳು ತೆಗೆದರೆ ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಆಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳಾಗಬಹುದು. ಅದೇ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್‌ ಕ್ಲೀನರ್‌ ಬಳಸಿದರೆ ಅಂಥ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರ�

ಅಕಾಲಿಕ ಮಳೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಟೊಮೊಟೋ ಬೆಲೆ ಗಗನಕ್ಕೇರಿದೆ. ಕೆಜಿಗೆ 100 ರೂ.ಗಡಿದಾಟಿರುವ ಟೊಮೊಟೋ ಕೊಳ್ಳಲು ಜನ ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದು, ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಟೊಮೊಟೋ ಹಾಕುವುದೋ, ಬೇಡವೋ ಎನ್ನುವ ಚಿಂತೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದ�

ಶನಿವಾರದ ದಿನ ವಾಯುಪುತ್ರ, ಕಪಿವೀರನೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹನುಮಂತ ಕೇಸರಿಯ ದಿನ. ವಾನರ ಅಂಜನಾದೇವಿಯ ಮಗ ಮತ್ತು ರಾಮನ ಪರಮಭಕ್ತ. ಶಕ್ತಿಯ ದೇವತೆ ಎಂದು ಹನುಮಂತನನ್ನು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾನದ ತನ್ನ ಸ್ವಾಮಿಯಾದ ರಾಮನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾ�

ಅತ್ತೆ-ಸೊಸೆ ಸಂಬಂಧ ಎಂಬುವುದು ಎರಡು ಧ್ರುವಗಳಂತೆ. ಅತ್ತೆ ಸೊಸೆಗೆ ಅಮ್ಮನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸೊಸೆ ಅತ್ತೆ ಮಗಳ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಅತ್ತೆಗೆ ಸೊಸೆ ಮಗಳ ಸ್ಥಾನವಷ್ಟೇ ಮಗಳಾಗಲ್ಲ, ಸೊಸೆಗೆ ಅತ್ತೆ ಅಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲ�

ತ್ವಚೆಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಳಸಿ ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹಾನಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಮಗೆ ತಡವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶ ಕೊಟ್ಟರೂ ಎಂದಿಗೂ ನಿಮಗೆ �

ಪ್ರತಿ ಹೆಣ್ಣಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಹಾಗೂ ಅಷ್ಟೇ ಸವಾಲಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾ

ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಲವಿಲ್ಲದೇ ಜೀವನ ಮಾಡುವವರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಧ್ಯಮ ವರ್ದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಾಲ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೀರಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನು ಉಳಿದ�

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭವಿರಲಿ, ಸುಂದರವಾದ ಉಡುಗೊರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗುವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವೇನಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಪಾತ್ರರಿಗರ ಉಡುಗೊರೆ ನೀಡಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಮೆಜಾನ್ ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ತ�

ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗದೇ ಹೋದಾಗ ರಕ್ತ ಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳು ದೇಹದ ನರಗಳಿಗೆ

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರ ನೆಮ್ಮದಿ ಹಾಳಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಒತ್ತಡದವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆದರೆ, ನೆತ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕ

ಹಿಂದೂ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ಗ್ರಹಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ. ನವಗ್ರಹಗಳು ಹಿಂದೂ ಖಗೋಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತ�

ಬದುಕು ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ನದಿ ಇದ್ದ ಹಾಗೆ. ಕೊನೆ ಇಲ್ಲದ ಪಯಣ. ಈ ಪಯಣದ ಮಧ್ಯೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೋ ಅದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಹಾಗಂತ ಯಾವುದೂ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ಜೀವನದ ಪಯಣದುದ್ದಕ್ಕ�

ನೂತನ ವರ್ಷಾರಂಭಕ್ಕೆ ಇನ್ನೇನು ದಿನಗಣನೆ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಹೊಸವರ್ಷ ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಹೊಸ-ಹೊಸ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಗುರಿ, ಕನಸುಗಳ ಬೆನ್ನತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಷ್ಟಗಳು ಕಳೆದು ಸು�

ಮಕ್ಕಳಿರಲಿ, ದೊಡ್ಡವರಿರಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದಂಶ ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯ. ಮಕ್ಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆಯಂತೂ ಕಬ್ಬಿಣದಂಶ ತುಂಬಾನೇ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದಂಶದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದರೆ ರಕ್ತ ಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗುವುದು, ಮಕ್ಕಳು ಕಾಯಿಲೆ ಬೀಳುವುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿ�

ಜ್ಯೋತಿಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ರಾಶಿಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ಇದು ಇವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಬದುಕು, ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಶಿಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಶುಭಗಳ ನಡುವೆ ಅಶುಭವೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅದು ನಮ್ಮ ತೂಕ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಚರ್ಮ , ಕೂದಲು ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಗೋಚರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ �

ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಆಪಲ್‌ ಸೇವನೆಯಿಂದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ದೂರ ಇರಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಆಪಲ್‌ ಅನ್ನು ತ್ವಚೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತ್ವಚೆ ನಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಪಾರ್ಲರ್‌ನಿಂದ ದೂರ ಇರಬಹುದು. ಸೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ತಾಮ್ರದ ಅಂಶವು ಚರ್

ಇವುಗಳು ಲಕ್ಷುರಿ ಪರ್‌ಫ್ಯೂಮ್‌. ಇದರ ಸುವಾಸನೆ ಪುರುಷರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಗಿಫ್ಟ್‌ ಮಾಡಲಂತೂ ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿರುವ ಪರ್ಪ್ಯೂಮ್‌ ಇದು. ಡಿಯೋಡ್ರೆಂಟ್‌ಗಿಂತ ಅಧಿಕ ಸಮಯ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದೀಗ ಈ ದು

ಚಳಿಗಾಲ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಹವಾಮಾನವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಂಪಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ಶುಷ್ಕತೆ ಅನುಭವಿಸಿ, ಒಡೆದು, ಉದುರುಲು ಪ�

ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ಯೋಗ ಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವವರು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಂಪನಿ ಸಿಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಡೆಯ ಕೆಲಸ ಸಿಗಲು ಪ್ರತಿಭೆ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅದೃಷ್ಟನೂ ಬೇಕಾಗುವುದು. ಫೆಂಗ್‌ಶುಯಿ ಎಂಬುವುದು ಚೀನೀ ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರ. �

ಗುರುವಿಗೆ ಶರಣಾದರೆ ಭವಿಷ್ಯವು ಉಜ್ವಲವಾಗುವುದು ಎನ್ನುವ ಮಾತನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲಾ ಕೇಳಿರುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮಾತು ಅಪ್ಪಟ ಸತ್ಯವೂ ಹೌದು. ಕುಂಡಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಗ್ರಹಗತಿಗಳ ಸಂಚಾರದಿಂದ ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯ ಬದಲಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಗ�

ಹಿಂದೂ ಪ್ರಂಚಾಗದ ಪ್ರಕಾರ 12 ಮಾಸಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಮಾಸಕ್ಕೂ ಒಬ್ಬ ನಾಮಕ ದೇವರು ಇರುತ್ತಾನೆ, ಈ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ನಾಮಕ ದೇವರನ್ನು ಶ್ರದ್ಧಾ ಭಕ್ತಿಯಿಂದ, ಪದ್ಧತಿಯಂತೆ ಪೂಜಿಸಿದರೆ ಶುಭಫಲ ನಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯ�

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮೇಲೆ ಅವರ ತಿಂಗಳ ಮುಟ್ಟು ಅಥವಾ ಋತುಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಧ್

ಒಂದು ಮನೆ ಕಟ್ಟುವಾಗ ಆ ಮನೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಿಂದಲೂ ನಮಗೆ ಶುಭವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆ ಮನೆ ನಮಗೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಮನೆಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ಮನೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುವ ಮುನ್ನ ಮನೆ ಯಾವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಬೇಕು, ಮನೆ�

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗಿಷ್ಟವಾದ ವಾಲ್ಪೇಪರ್ನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಆ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇ ನೋಡಿಕೊಂಡೇ, ನಮ್ಮ ದಿನ ಶುರುವಾಗುವುದು, ದಿನ ಮುಗಿಯುವುದೂ ಕೂಡ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ಗಳ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇ ಚಿತ್ರವು

ಕನ್ನಡದ ಬಹುತೇಕರ ನೆಚ್ಚಿನ ಧಾರಾವಾಹಿ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಬಾರಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಯ ನಟಿ, ಚಿನ್ನು ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಿಂದಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ರಶ್ಮಿ ಪ್ರಭಾಕರ್‌ ಅವರು ಹಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಕಾದಿದ್ದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯ ಪೋಟೋವ�

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಸೀರಮ್ಗಳು ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಮುಖದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫೆಸ್ ಸೀರಮ್ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸ�

ಹೃದಯಾಘಾತ ಯಾರಿಗೆ, ಹೇಗೆ, ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಲೋಕಕ್ಕೂ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳು ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಭಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂ�

ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ನೆರೆ ಕೂದಲು ಉಂಟಾಗುವುದು ಪ್ರಕೃತ್ತಿ ಸಹಜ ನಿಯಮ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ನೆರೆಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಹೈಸ್ಕೂಲ್‌ ತಲುಪುವಾಗಲೇ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗಲಾರಂಭಿಸುತ್ತ�

ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ?ಆದರೆ ಈ ತಂಪಿನ ವಾತಾವರಣ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಕುರುಕಲು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು . ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟಕ

ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿಯೇ ಮುಳುಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನ ನಡುವೆಯೂ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಾವು ಕಾಣಬಹುದು? ಹೊಸದಾದ ಯಾವ ತಿರುವು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲಿದೆ? ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಅರಿಯಬೇಕೆಂ

ನವೆಂಬರ್ 21 ಭಾನುವಾರದಂದು, ಬುಧ ಗ್ರಹವು ತುಲಾದಿಂದ ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಸೆಂಬರ್ 10 ರವರೆಗೆ ಬುಧ ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾನೆ. ಬುಧ ಗ್ರಹದ ರಾಶಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬುಧ-ಆದಿತ್ಯ ಎಂಬ ಶುಭ ಯೋ�

ಅಮೆಜಾನ್‌ ಗ್ರೇಟ್‌ ಇಂಡಿಯನ್‌ ಸೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಡ್‌ಶೀಟ್, ಹೊದಿಕೆ, ಲಿವಿಂಗ್‌ ರೂಂಗೆ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಇವೆಲ್ಲಾ ಶೇ.60ಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ರಿಯಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯಲಿದೆ. ಜೈಪುರಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಕೂಡ ತುಂ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಋತುಮಾನವೂ ತನ್ನದೇ ಆದಾತಾವರಣ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲಮಾನವನ್ನೂ ಅದಿ ಇರುವಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಒಂದೆಡೆಯಾದರೆ, ಕೆಲವು ಋತುಮಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರು ಹಲವರಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಬ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೇವರ ಪೂಜೆಗೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದು, ಬುಧವಾರ ಗಣಪತಿಯ ದಿನ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಈ ದಿನ ಗಣಪನನ್ನು ಪೂಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಿದೆ. ಈ ದಿನದಂದು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರ

ರಾಶಿಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ ಎಂಬುದು ವೈದಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಲವಾಸ ನಂಬಿಕೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಾಶಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದು, ಅದು ಸಮಸ್ಯೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಾಗಲೀ, ಜೀವನವನ್ನು ಸ�

ಕೂದಲಿನ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಅತಿಯಾಗಿ ಉದುರುವುದು, ಕೂದಲ ತುದಿ ಹೋಳಾಗುವುದು, ಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ, ಒರಟಾದ, ಸುಕ್ಕಾದ ಕೂದಲು, ಹೊಳಪಿಲ್ಲದ ಕಳೆಗುಂದಿದ ಕೂದಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗ�

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಡಿಸೆಂಬರ್ 1ರಂದು ‘ವಿಶ್ವ ಏಡ್ಸ್ ದಿನʼವನ್ನು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್ಒ) ಗುರುತಿಸಿರುವ ಎಂಟು ಅಧಿಕೃತ ಜಾಗತಿಕ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭಿಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಏಡ್�

ಮನೆಯನ್ನು ಚೆಂದವಾಗಿ, ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಕಲೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಓದಿ ಕಲಿತರೆ, ಇನ್ನು ಹಲವರಿಗೆ ಇದು ಕರಗತವಾದ ಕೌಶಲವಾಗಿದೆ. ಮನೆ ಚಿಕ್ಕದಿರಲಿ ದೊಡ್ಡದಿರಲಿ ಒಪ್ಪ-ಓರಣವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದೇ ಇದ್ದರೆ ಖಂಡಿತ�

ಕಣ್ಣಿನ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಐಲೈನರ್ ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅದರೆ, ಐಲೈನರ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡ ಕೆಲವೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆವರಿನಿಂದಲೋ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೋ ಕಾರಣದಿಂದಲೋ ಅದು ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಕರಗುತ್ತಾ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇಕಪ್ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹ�

ನಮ್ಮದು 1 BHK ಮನೆ, ಯಾರಾದರೂ ಮನೆಗೆ ನೆಂಟರು ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದರೆ ಅವರು ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಥಳನೇ ಇಲ್ಲ, ಹಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೋಫಾ, ಟೇಬಲ್ ಅಂತ ನಡೆದಾಡುವುದಕ್ಕೇ ಜಾಗ ಇಲ್ಲ ಎಂದು 1 BHK ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವವರು ಅಂದುಕೊಳ್ಳುವುದುಂಟು. ಆದರೆ ನೀವು �

ಮಂಗಳವಾರದ ದಿನ ಅಂದರೆ ನವಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಮಂಗಳನ ದಿನ. ಈತನನ್ನೇ ಕುಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾರಕನೆಂದು ಈತನನ್ನೇ ಕರೆಯಲಾಗುವುದು.ಪುರಾಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕುಜ ಎಂದರೆ ವಿಪತ್ತುಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುವನು. ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿ�

ಇದು ಚಳಿಗಾಲ, ನೋಡಿದರೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಳೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿದೆ. ಜೋರಾಗಿ ಮಳೆ ಬಂದರೆ ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಬೆಳೆ ನಾಶವಾಗುವುದು, ಆದರೆ ಜೋರು ಮಳೆಯಿಂದ ಟೆರೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಗಿಡಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಬ�

ಏಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್‌ಐವಿ ಎಂಬುವುದು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಇದು ಬಂದ ಮೇಲೂ 20 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಜೀವಿಸಿದವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಅವರಿಗೆ ನೆರವಾಗಿದ್ದು ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗೂ ಆಹಾರಶೈಲಿಯಿಂದ ಹೆ�

ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್‍ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್ ಸೋಂಕಿನ ತಡೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಪೂರಕವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಠಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಮುದಾಯ ಹಾಗೂ ಯುವ ಜನತೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿ, ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು �

ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಣೆಗೆ ತಿಲಕವನ್ನು ಇಡುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಹೆಣ್ಣಿರಲಿ, ಗಂಡಿರಲಿ ಹಳದಿ ಶ್ರೀಗಂಧ ಅಥವಾ ಕುಂಕುಮದ ತಿಲಕವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಹಣೆಯ ಮೇಲ

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿರುವ ನಾವು, ಬೆವರುವ, ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯ ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗ�

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಎಳೆವಯಸ್ಸಿನ ತರುಣರೇ ಇದಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿರುವುದು ವಿಷಾದದ ಸಂಗತಿ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿದ್ದರೂ, ತಡವಾಗಿ ಗುರುತ�

ಸೂರ್ಯ ತನ್ನ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನೇ ಮರೆತರೆ ಮಳೆರಾಯ ಹೋಗುವುದನ್ನೇ ಮರೆತಿದ್ದಾನೆ ಎನ್ನುವಂತಿದೆ ಕರ್ನಾಟಕದ ಬಹುತೇಕ ಜಿಲ್ಲೆಗಳು. ಮಳೆಯ ಅಬ್ಬರದಿಂದ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡದೇ ದಿನಗಳೇ ಕಳೆದಿವೆ. ಇತ್ತ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ �

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೀಸನ್ ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್ ತುಂಬಾ ಡ್ರೈ ಆಗಿವುದು ಸಹಜ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಮುಖ ತು