25 C 
ಬಾದಾಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನಿ; ಕಲ್ಲು ಬಂಡೆಯನ್ನೇ ಪುಡಿ-ಪುಡಿ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮದಾ
ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ 5 ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು 3 ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಿಂದರೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ, ಮೂಳೆ ಬಲ, ಮೆದುಳಿನ ಸಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಂಡು-ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿಗೆ ಇಡಬಹುದಾದ ಚಂದದ ಹೆಸರುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ; ಕೇಳಲು ಮುದ್ದಾಗಿವೆ ನೋಡಿ
ಪುಟ್ಟ ಅತಿಥಿ ಮನೆಗೆ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ, ಎಲ್ಲರೂ ಮುದ್ದಾದ ಹೆಸರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ಹೆಸರುಗಳು.
ಮುಟ್ಟಾದಾಗ ತುಳಸಿ ಗಿಡ ಮಟ್ಟಾಂಗಿಲ್ವಾ? ಆದ್ರೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ವೇಳೆ ಇದೇ ರಾಮಬಾಣ!
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಗಿಡಕ್ಕೆ ಪೂಜನೀಯ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ತುಳಸಿ ಹತ್ತಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಸಾಕು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾಡು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತಕರ.
ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಬೆನ್ನು ಟ್ಯಾನ್ ಆಗಿದ್ಯಾ? ಕ್ರೀಮ್-ಪೌಡರ್ ಏನೂ ಬೇಡ ಜಸ್ಟ್ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ!
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಂಬೆ-ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೊಸರು-ಅರಿಶಿನ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸ, ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ-ರೋಸ್ ವಾಟರ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ-ಟೊಮೆಟೊ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಂದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬಿಸಿ ನೀರು ಬೇಕು. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.
ಈ ಮೀನು ತಿಂದು ತಿಂದೇ ತೂಕ ಇಳಿಸಿ! ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ ಮಾಡೋದರಲ್ಲೂ ಇದು ನಂಬರ್ 1!
ಮೀನಿನ ವಾಸನೆ ಕೇಳಿದರೆ ಸಾಕು ಅದೆಷ್ಟೋ ಜನ ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಗೋ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಮೀನಿದೆ ನೋಡಿ. ಅದೇ ಭೋಲಾ ವೆಡ್ಕಿ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮದ್ದಾಗಬಲ್ಲದು. ಇದೀಗ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಈ ವಿಶೇಷ ಮೀನಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಯಲು ಮಾಡಿದೆ. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲೇ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದೇಕೆ? ಹೆಲ್ತ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪರ್ಟ್ ನೀಡುವ ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ
ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವೆಷ್ಟೇ ಆಹಾರ ತಿಂದರೂ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಲೆದೋರುವುದಿಲ್ಲ.
After PUC What Next: ಇನ್ನೇನು ಪಿಯುಸಿ ಅಥವಾ 12ನೇ ತರಗತಿ ಮುಗಿಯಿತು. ಮುಂದೇನು ಎಂಬ ಚಿಂತೆಯೇ, ಪಿಯುಸಿ, 12ನೇ ತರಗತಿ ಸೈನ್ಸ್‌ ನಂತರ ಮುಂದೇನು, ಹೆಚ್ಚು ವೇತನದ ಉದ್ಯೋಗ ಪಡೆಯಲು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಯಾವ ಕೋರ್ಸ್‌, ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್ - ತಿಳಿಯೋಣ.
Commerce Courses: ವಾಣಿಜ್ಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪಿಯುಸಿ ನಂತರದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿವು
ಪಿಯುಸಿಯಲ್ಲಿ ವಾಣಿಜ್ಯ ವಿಭಾಗ ಪೂರೈಸಿದವರು ಮುಂದೇನು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇವರಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಪಿಯುಸಿ ನಂತರ ವಾಣಿಜ್ಯ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕುಪ್ಪಸ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು: ಸೀರೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಈ ರೀತಿ ಆಕರ್ಷಕ ರವಿಕೆ ಹೊಲಿಸಿ
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೀರೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ರವಿಕೆ ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಗೂ ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ಕುಪ್ಪಸ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
Jambu Fruit Benefits: ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾಲದ ಅಮೃತ; ಈ ಹಣ್ಣು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ ತಿನ್ನದೇ ಬಿಡಬೇಡಿ
Water Apple: ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಹೇರಳವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾರಕ ರೋಗ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳು ಕೂಡಾ ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
ಹಾವು ಕಚ್ಚಿದ್ರೆ ಇದೊಂದು ತರಕಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ರೆ ತಕ್ಷಣ ವಿಷ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದಂತೆ! ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾವುಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ವಿಷಕಾರಿ ಹಾವು ಕಚ್ಚಿದ್ರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಬೇರು ಹಾವಿನ ವಿಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
Parenting: ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಡ್ರಗ್ಸ್‌, ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸರಳ ಎಮೋಜಿ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ವಿಚಾರ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್‌ನ ಅಡೋಲಸೆನ್ಸ್ ಸರಣಿ ಮೂಲಕ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸಂವಹನದ ಎಮೋಜಿ ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳ್ಕೊಂಡಿರಿ ಎಂದು ಪಾಲಕರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೀರೆ ಉಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ; ಈ ಹಗುರ, ಸರಳ ಸೀರೆ ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡೋಬ್‍ನಲ್ಲಿರಲಿ
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಸೀರೆ ಧರಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಈ 6 ಬಗೆಯ ಸೀರೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಡಿ. ಧರಿಸುವುದು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇಲ್ಲಿದೆ ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ಸೀರೆ.
Ramadan Special: ಥಟ್ಟನೇ ರೆಡಿಯಾಗುತ್ತೆ ಶ್ಯಾವಿಗೆ ಪಾಯಸ! ಆದರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
ರಂಜಾನ್‌ ತಿಂಗಳು ಆರಂಭವಾಗಿದ್ದು, ಮುಸ್ಲಿಂ ಬಾಂಧವರು ಉಪವಾಸವಿದ್ದು ಇಫ್ತಾರ್‌ ಕೂಟದ ಮೂಲಕ ಉಪವಾಸ ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಶ್ಯಾವಿಗೆ ಪಾಯಸ ರಂಜಾನ್‌ ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಮುಖ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ.
ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ 5 ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವಿ ಜೀವಿಗಳು
ಕೆಲವು ಜಾತಿಗಳ ಜೀವಿಗಳು ನಿರುಪದ್ರವಿಗಳಾಗಿವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಿರಳವಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
Dog Bite: ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಮೂರೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲಕ್ಷ ನಾಯಿ ಕಡಿತ ಪ್ರಕರಣ
ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಈ ವರ್ಷದ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲೇ ಒಂದು ಲಕ್ಷ ನಾಯಿ ಕಡಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವರದಿಯಾಗಿವೆ,
ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನಾಯಿ ತಳಿಗಳು
ಕೆಲವು ನಾಯಿ ತಳಿಗಳು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ 6 ಆಹಾರಗಳು
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಜೊತೆಗೆ ತೂಕವೂ ಡೌನ್ ಆಗುತ್ತೆ!
ಕೇವಲ ತೂಕ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೊತೆ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ತಿಂದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ ತುಂಬಾ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಡಯೆಟ್‌ ಬಿಟ್ಟು ಆರಾಮಾಗಿರಿ! 100 ವರ್ಷದ ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳುವ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನ ಕೇಳಿ
101 ರಲ್ಲೂ ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಆ ಮಹಿಳೆ, “ನಾನು ಒತ್ತಡ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಓದುತ್ತೇನೆ. ವಾರಕ್ಕೆರಡು ಪುಸ್ತಕ ಓದುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಜೀವನವನ್ನು ಎಂಜಾಯ್‌ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಮೂವಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಡಾನ್ಸ್‌ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬದುಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ” ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
Facts About Hair: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೂದಲು ತೆಗೆಸೋದ್ರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಡಿ ಕೊಡುವುದು, ಗುಂಡು ಹೊಡೆಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ರೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೂದಲು ತೆಗೆಸೋದ್ರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿದ್ರೆ ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ತಲೆಯನ್ನ ಕ್ಲೀನ್ ಶೇವ್ ಮಾಡಿಸಲ್ಲ.
ಉಚಿತ ಜಿಯೋ ಹಾಟ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ಯಾಕ್ ಬೇಡ. ಜಿಯೋ, ಏರ್‌ಟೆಲ್ ಮತ್ತು ವೊಡಾಫೋನ್‌ನ ಈ ಪ್ಲ್ಯಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಯೋಹಾಟ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ನ ಉಚಿತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ 90 ದಿನ ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಡುವೆ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲ ಕಾಳಜಿ ಮರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತಿವೆ. ಪುರುಷರ ದೈನಂದಿನ ಕೂದಲ ಆರೈಕೆಗೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು ನೋಡಿ.
Chanakya Niti: ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಯಶಸ್ಸು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯರು ಕೆಲವೊಂದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಸಲಹೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಕಾಫಿ ಸೈಡ್‌ಗಿಡಿ, ಬರೀ 1 ತಿಂಗಳು ಇದನ್ನ ಕುಡೀರಿ; ಪಕ್ಕಾ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗ್ತೀರಿ!
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಯುಗಾದಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಸಾಲೆ ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಚಿತ್ರಾನ್ನ; ಈರುಳ್ಳಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸದೇ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ!
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಚಿತ್ರಾನ್ನ ತಿಂದು ನಿಮಗೇನಾದರೂ ಬೋರ್ ಆಗಿದ್ರೆ ಈ ಬಾರಿ ಹಬ್ಬದಂದು ಕೊಂಚ ಡಿಫರೆಂಟ್ ಸ್ಟೈಲ್ನ ಮಸಾಲೆ ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಮಾಡಿ ಟೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ರೆಸಿಪಿ ತಿಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಮಂದಿಯೆಲ್ಲ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನ್ಯೂ ಸ್ಟೈಲ್ ಅಂತ ಹೇರ್ ಕಲರಿಂಗ್ ಮಾಡಿಸ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ನೀವು ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ಈ ಸುದ್ದಿ ಓದಲೇಬೇಕು
ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಾಕುವುದು ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಯುವಕರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೂ ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ರೆ, ಈ ಬಣ್ಣ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಖು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ.
ಶುರುವಾಗಿದೆ ಐಪಿಎಲ್ ಕಾವು; ಹೊಸ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಮನಸೆಳೆದ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ
ಐಪಿಎಲ್ 2025 ಶುರುವಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಅವರ ಹೊಸ ಸೈಡ್ ಫೇಡ್ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡಿದ್ದು, ಇದು ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. ಕೊಹ್ಲಿಯ ಹೊಸ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಹಾಗೂ ಗಡ್ಡ ವಿನ್ಯಾಸ ಎಲ್ಲರ ಮನಸೆಳೆದಿದೆ.
Migraine: ಹಾಲಿಗೆ ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ?
ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಹಳೆಯ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಶಮನಕಾರಿ. ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವ ಉರಿಯೂತ ಶಮನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಾಲು-ತುಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೀಲಿಂಗ್ ಫ್ಯಾನ್ ತುಂಬಾ ಸ್ಲೋ ಓಡ್ತಿದ್ಯಾ? ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಬಿರುಗಾಳಿ ತರಹ ಬರುತ್ತೆ!
ಫ್ಯಾನ್ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೆನ್ಸರ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫ್ಯಾನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೊಸ ಫ್ಯಾನ್ ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪತಿರಾಯನ ಕಣ್ಣು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಆಚೀಚೆ ಅಲುಗಾಡದಂತೆ ಮಾಡುವ 8 ಫ್ಯಾನ್ಸಿ ವಿನ್ಯಾಸದ ಬ್ಲೌಸ್‌ಗಳಿವು
Blouse Stitching Ideas: ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ರವಿಕೆ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೀರೆಗಳಿಗೆ ಮೋಡಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿರಲಿ, ಈ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
Blood Pressure: ಬಿಪಿ (ಬ್ಲಡ್‌ ಪ್ರೆಶರ್‌) ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹಲವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ತೊಂದರೆ ಪ್ರಾಣಕ್ಕೂ ಕುತ್ತು ತರಬಹುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದರೇನು? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾಗೂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.
Fancy Blouse Sleeves Design: ತೋಳುಗಳ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಟ್ ಡಿಸೈನ್ ಪ್ಯಾಟರ್ನ್; ಹೊಸ ಫ್ಯಾಷನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಈ ಬಾರಿ ಮದುವೆ ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಬ್ಲೌಸ್ ಡಿಸೈನ್ ಆರಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ರವಿಕೆ ತೋಳುಗಳ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಟ್ ಡಿಸೈನ್ ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಈ ಲೇಟೆಸ್ಟ್ ಟ್ರೆಂಡಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತ ಲುಕ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಡನ್ ಆಗಿ ಬಿಪಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗೋಕೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ; ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ್ರೆ ಹುಷಾರ್!
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಷ್ಟ. ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಲೋ ಬಿಪಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ 3-4 ಲೀಟರ್ ನೀರು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯುವುದು, ಆಯಾಸ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ.
ಫ್ರಿಜ್ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವು
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಬಹುತೇಕರು ಫ್ರಿಜ್ ನೀರಿಗೆ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಫ್ರಿಜ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ. ಇಲ್ಲಿವೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು.
ಬೆಳಗ್ಗಿನ ತಿಂಡಿಗೆ ಹೋಟೆಲ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಸೆಟ್ ದೋಸೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ ನೋಡ್ಕೊಳಿ!
ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಿತವಾಗಿರುವ ತಿಂಡಿ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೆರೈಟಿ ತಿಂಡಿ ಎನಿಸಿರುವ ಸೆಟ್ ದೋಸೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.